发现身上有块白斑，不痛不痒，很多人就觉得“没事，不耽误吃不耽误喝”。白斑不闹腾，不代表它没在变化。下面几个维度，帮你简单做个判断。

　　看颜色深浅

　　白斑和周围皮肤对比，是几乎看不出来，还是明显浅了一层像被水稀释过，又或者颜色很白、和正常皮肤界限分明。颜色越白、对比越明显，色素脱失的程度就越深。

　　看边界状态

　　白斑边缘是模模糊糊像晕开的水印，还是部分清楚部分模糊，又或者边界清晰得像用笔画了个圈。边界越清楚，说明脱失趋于稳定;一直模糊且在扩大的，需要多留意。

　　摸表面触感

　　用手指轻轻抚摸白斑区域，是光滑没有皮屑，还是有点粗糙像蒙了层细粉，又或者有明显鳞屑和凸起。光滑是白癜风的特点，有鳞屑则更倾向其他皮肤问题。

　　看近期变化

　　回忆近一个月，白斑大小和颜色有没有变化。是基本没动静，还是感觉稍微扩大或颜色变深，又或者明显扩大、周围冒出新的白斑。变化越快，越要尽早关注。

　　温馨提示：把这几条对照一遍，心里大概就有数了。自测只是帮你理清思路，不能代替医生诊断。皮肤科有伍德灯和皮肤镜，几分钟就能给出明确答案。与其天天对着镜子猜，不如抽空去确认一下。早搞清楚，早踏实。